Samorealizacja psychologia, człowieka, Maslow, Rogers, w biznesie, w pracy, zawodowa, pomysł na siebie, higiena psychiczna, zdrowy styl życia
Wsparcie psychologiczne Warszawa
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
Higiena psychiczna cz.2 |  |
| | | | pasazer | 03.03.2010 23:03:10 | 
Grupa: Administrator 
Posty: 99 #479584
Od: 2010-2-19
| O wystąpieniu zmęczenia (fizycznego lub umysłowego) decydują różne zmiany zachodzące w organizmie, zależne od rodzaju pracy, głównie od jej intensywności, które powodują wyczerpanie rezerw energetycznych, niedotlenienie tkanek, zmiany enzymatyczne i inne, a także zaburzenie homeostazy związane z gromadzeniem się w tkankach niektórych produktów wysiłkowej przemiany materii (np. kwasu mlekowego).
Rozróżnia się zmęczenie: ostre, podostre i przewlekłe. Wypoczynek całkowicie likwiduje zmiany zmęczeniowe ostre i podostre. Gdy jest niewystarczający, może powstać zmęczenie przewlekłe, na granicy patologii (przemęczenie).biorytmy (bio- + gr.
rythmós) biol. cykliczne zmiany zachodzące w organizmie; rytm biologiczny, wskazujący na zmienną aktywność życiową człowieka.
Rytm biologiczny, cykl biologiczny, biorytm, zjawisko polegające na występowaniu w organizmach żywych - roślin, zwierząt i ludzi - pewnych przemian o charakterze cyklicznym, związanych z działaniem swoistych oscylatorów, zwanych zegarami biologicznymi.
Na kształt rytmu biologicznego w sposób istotny wpływają parametry otoczenia, wynikające przede wszystkim z ruchu obrotowego Ziemi (rytm biologiczny dobowy - przemienność dni i nocy zintegrowana z fazami czuwania i snu) i jej wędrówki wokół Słońca (rytm biologiczny sezonowy - następstwo pór roku powodujące określone przemiany w wyglądzie i zachowaniu organizmów). Determinują go również: grawitacja, fazy Księżyca, pływy morskie, ciśnienie atmosferyczne, itp. |
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
| << Pierwsza | < Poprzednia | Następna > | Ostatnia >> |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|